Superspydäri

Spydäri, mutta terveellinen. Maukas myös. Nakkikioskitunnelmaa majoneesista ja suolakurkuista, potkua srirachasta.

ainesosat

Peruna, tofu (sis. soija), pinaatti, kikherne, lehtikaali, sipuli, herne, valkosipuli, cocktailkurkku (vesi, väkiviinaetikka, glukoosifruktoosisiirappi, suola, sokeri, luontaiset aromit), auringonkukansiemen, oliiviöljy, srirachakastike (chili, sokeri, etikka, vesi, suola, muunneltu maissitärkkelys, paprikauute, ksantaanikumi), merisuola, soijakastike (vesi, soijaproteiinihydrolysaatti, suola), vegaanimajoneesi (vesi, rypsiöljy, maissitärkkelys, etikka, sinapinsiemen, suola, perunatärkkelys, mausteita, sitruunauute, säilöntäaine (sorbiinihappo), ksantaanikumi) mustapippuri, persilja. VEGAANINEN, GLUTEENITON

ravintoarvot / 100g

Energia (kcal)

133

Rasva (g)

6.0

Josta tyydyttynyttä (g)

0.8

Hiilihydraatit (g)

14.5

Joista sokereita (g)

1.7

Proteiini (g)

5.2

Suola (g)

1.1

Kuitu (g)

2.7

lämmitysohjeet

Poista kalvo, lämmitä mikrossa täydellä teholla 2-3 min.

kierrätys

Huuhtele tyhjä boxi ja irrota kalvo. Lajittele kalvot muovinkeräykseen, kääre ja boxi kartonkikeräykseen.