Curry with coconut rice

Runsas ja kermainen curry, jossa mm. bataattia, kookosriisiä, kukkakaalia ja chiliä. Maku on oikeen jees.

ainesosat

Basmatiriisi, kookoskerma, vesi, kikherne, kukkakaali, bataatti, sipuli, tomaattipyre, valkosipuli, curryjauhe (korianteri, kurkuma, chili, sinappi, kumina, mustapippuri, sarviapila, valkosipuli, suola, fenkoli), rypsiöljy, kookosöljy, kookoslastu, chili, merisuola. VEGAANINEN, GLUTEENITON

ravintoarvot / 100g

Energia (kcal)

77

Rasva (g)

4.2

Josta tyydyttynyttä (g)

3.0

Hiilihydraatit (g)

7.4

Joista sokereita (g)

1.4

Proteiini (g)

2.2

Suola (g)

0.4

Kuitu (g)

1.3

lämmitysohjeet

Poista kalvo, lämmitä mikrossa täydellä teholla 2-3 min.

kierrätys

Huuhtele tyhjä boxi ja irrota kalvo. Lajittele kalvot muovinkeräykseen, kääre ja boxi kartonkikeräykseen.